תפוחי אדמה, מטוגנים עם ביצים בשמן תירס



הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, מטוגנים עם ביצים בשמן תירס ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
324 קלוריות21 גרם12 גרם20 גרם64 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.2 גרם2.7 מ"ג62 מק"ג1 מק"ג31 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
3 מ"ג0.2 מ"ג0.3 מ"ג0.5 מ"ג41 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
218 מ"ג1 מ"ג512 מ"ג674 מ"ג7.8 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
3.0 גרם4 גרם310 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות